Download or read book Hatha Yoga Pradipika (Übersetzt) written by Swami Swatmarama and published by David De Angelis. This book was released on 2022-01-29 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Die Hatha Yoga Pradipika gehört zu den einflussreichsten erhaltenen Texten über Hatha Yoga. Der Text beschreibt Asanas, reinigende Praktiken, Shatkarma, Mudras, Finger- und Handstellungen, Bandhas, Schlösser und Pranayama, Atemübungen. Das Buch erklärt den Zweck des Hatha Yoga, die Erweckung der subtilen Energie Kundalini, den Aufstieg zum Raja Yoga und die Erfahrung tiefer meditativer Versenkung, bekannt als Samadhi.